Vacaaatiooooonn

Nu har man äntligen gått på semester...!!!
Efter 4 mycket lärorika veckor på jobbet då man vikarierat som avdelningschef. Lärt mig otroligt mycket och taggat till mig en hel del! :)

Sista veckan har dock varit ett helvete, inte jobbmässigt men har haft feber sen i söndags och har det fortfarande.. Sen halsont i klass med halsfluss..

Idag är det bröllopstiiimee!!!
Min fina vän Therese gifter sig. Men nu får jag se hur mycket jag orkar vara med. FAN.. Suger ju att ha feber även idag. Måste bara försvinna tills på tisdag då jag, Michaela och Carolina flyger till LOS ANGELES!!!!! :D

Måste måste måste vara feberfri tills dess!!!!!!!!!

I hate you sun

Nu har jag min första lediga helg på fleta veckor..
Igår när jag gick och la mig så stod det på Yr att det skulle bli fint väder vid 11 idag. Gööööttt tänkte jag. Jag sololjan och poolen i Romelanda. Försöka få lite färg på kroppen. Men icke, nu skall det fina vädret inte komma försen typ 18 idag..  Nä men det är ju kul... Hmmmm...
Haha tur man åker om ca 2 veckor då till Cali, där det förhoppningsvis finns mer sol!!! :P
 
 
Jaja, blir att åka till Romelanda ändå, Tvätta bilen och tvätta kläder.. Kanske ett dopp ändå! Är ju ändå inte kallt varken i vattnet eller i luften!! :)
 
Nästa vecka blir en bra vecka, Med start imorgon 17.00!! :D :D

soreness from hell

6 unika besökare.. Haha.. Jösses nästa storbloggare här!! :P
Jaja what the heck!!!

Vart en fin fin helg.. och vecka med.
Ääääntligen öppnat vår fina food court på Landvetter! Så ut och res folket så ni kan åka därifrån! :)
God mat, goda och fina mackor, (design by  bla me;) ) och en jäkla snygg restaurang..
Mycket att göra med, lite små jobbigt när det inte finns några rutiner och att allt inte är klart och fungerande.. Hmmff..

Jaja, inte hunnit med så mycket träning som jag velat.. Blev dock ett kettlebellspass och därefter lite Crossfit..
Vilken fantastisk träningsform! brutal och bara helt underbar!! Riktigt fula valkar och blåsor på händerna! haha.. Haft sån träningsvärk så de finns inte. Men jag är som i ett lyckorus efter varje pass! Amazing!!!
Fått mycket beröm av en jag kör med, bla att jag har en sjukt bra teknink, och då har jag bara kört ett par gånger.
Blev även ett pass igår morse.
Skåran frågade idag om jag hade ont för att jag haltade.. Men icke, inget värre än träningsvärken från helvetet! haha, fruktar för imorgon.. :P

Nu blir det lite step up på dvd och sen soova!! nattii...

Love

Aahhh...
Efter en lång dag på jobbet med grymt mycket information, fix, beställningar, internet lägger av när man suttit 45 min med en beställning, flygbussen åker tidigare ifrån landvetter. Ja då blev det lite träning på det.. Mycket mer träning än vad jag räknade med. Men jisses! Jag är heelt, aaah..

Blev ju som vanligt på Tisdagar, kettlebells.. Sen efteråt så skulle sara och henrik köra lite WOD's efterråt.. Fråga om jag fick haka på... Har och är sjukt sugen på att testa crossfit så detta var bara grymt kul..
Stod och körde Jerks och Cleans i 75 minuter. Satte en del av tekningen ganska fort.. Lyckades efter många om och men göra 4 st med 40kg stången! Stolt Tjej! :D
Detta var så grymt skoj så jag kommer somna med ett leende..

Och om 12 timmar börjar bootcampen på Yttern..2 timmar challenge med Vipr, TRX, Kettlebells, ja you name it! Gryymt skall det bli! supertaggad!!

Nu skall jag sova och vakna pigg och glad imorgon! :)


Gick förresten från 8 till 12 kg på axelpressen.. Och från 12kg till 16 kg på dubbelsving! Bra dag! :D

So the summer finaly came!?

Idag har det varit så jäävla varmt ute. 29 grader har termometern stått på i Romelanda hela dagen.. Jag har skurat duken i poolen och håvat upp massa bös.. SKapåligt snygg bränna man dragit på sig.. Hmmff. Brännt upp smalbenen, när hände det senast? och såklart är Näsan röd!

Har levt som i ett lyckorus den senaste månaden. Varit sjukt glad och nöjd med det mesta! :) Känns bra dock skulle ju en sak kunna bli bättre.. hmm..

Vart i Stockholm nu måndag-tisdag. Himla kul att testa på att jobba på lite andra ställen.  Såg Timbuktu vid arlanda Express när vi skulle till stockholm city! Woohoo det var fräckt! :P

SKönt att vara hemma, man får nog av stockholm ganska snabbt tycker jag.


Phuu, ser inte fram emot att försöka somna senare. 10000 grader varmt i lägenheten.. 

Saturday morning

Nu har jag varit vaken en stund.. Vaknade vid 8 utvilad! härligt!! :)

Äntligen en ledig helg efter massaövertid... Kände igår eftermiddag att jag verkligen behövde vara ledig. Hua, perioden som kommer kommer bli tuff.. men 10,5 veckor till Semester!

Varit mycket träning i veckan. Måste och behöver det, och sen så är det ju så jäkla skönt!! :) Rensar huvet..
Varit ute och sprungit 2 gånger, (hitills) ett kettlebellspass, ett cx och ett Pumppass. Blir något idag med och kanske imorgon..
Kommer ju inte kunna träna på varken måndag eller tisdag då jag är i stockholm.. Dags för lite upplärning på Street Food på både Arlanda och centralstationen! SKall bli as kul, - stockholmarna! ;)
Kommer ju inte kännas som man jobbar när man är på ett annat ställe. Blir bra detta! :)

Nu är det dags för en morgonpromme! och ikväll skall jag umgås med underbara Karro! Oooh!! :)


Bjuder på en gammaaaaal bild! Jag som svart! haha längesen! :)

A nice run..

Tror jag har fått ett lite mer jävlar anamma med åren..;) har mycket mer vilja när det gäller bl.a. Träningen.. Ger inte upp så lätt längre. Tar i mer, fullföljer när jag börjat på något.. Klapp på axeln för mig:)
Var ute och sprang nu en sväng efter jobbet. I fontin.. Himla mysigt där uppe när solen skiner..

Blev 4 km idag. Skönt!! Är ett under att jag tar mig frivilligt upp till fontin och springer efter förnedringen man fick höra under handbollsåren!
Skönt är det iaf!! :)

Nu skall jag snart ta en dusch, äta lite och gosa ner mig i soffan med New Years eve! Det är jag värd!!

Köpt en extern hårddisk idag med, fått för mig att min dator är på väg att cracha, och vill ha kvar mina bilder denna gången, den gamla förstördes ju när jag åkte till USA! Abuuu..


Airport

Min fina Stefanie blev idag flygvärdinna på riktigt! Passar henne som bara den och hon kommer bli grym som det! Det är ju tur att några kommer längre än till flygplatsen;) jag kommer igenom kontrollerna men aldrig genom gaterna!!
Supergrattis till dig min vän!!


Good wine, good night, good people!

Hade en kanon kväll igår. Förutom stressen innan, tvätta, handlade, duschade, fixade mig, på 1,5 h.

Sen blev det grillat, massor med vin med underbara människor!
Mission complete as well. ;)
Bra kväll helt enkelt!!


Nice tan.

Snygg bränna man fixade idag.. Solen låg på lite snett;) grymt dygn i getinge iaf!!


Scrambled eggs

Så kan det gå när man har bråttom! Haha!! En riktig äggröra!! :)


where did i get the energy from?

Varit och kört kettlebells! Löööv it! Satan vad jobbigt det var idag.. Körde något nytt, dubbelsving med hopp. Det var sjukt jobbigt.. MEn efter passet så hade jag massa energi kvar även om svetten lacka och jag var trött i kroppen, så gick ut och sprang i 15 min.. Haha..  Vad hände där liksom?

Behövde kanske rensa huvudet efter allt räknande, vägande och skrivande på jobbet.
Kalkyler delux. Vi räknade på det och det är 33 NYA mackor och sallader som vi har gjort en utav, vägt varenda dillvippa och skrivit upp..
Imon blir det tredje dagen med det, dock är jag själv imon men inte så många saker kvar. Men på Torsdag är domedagen. Då skall jag med hjälp av emelie göra allt igen, ett ex utav varje och jag skall visa detta för högsta cheferna på SSP. KUL men nervöst! Hoppas dom är nöjda för jag och Jossan är sjukt nöjda med sakerna!! :)

Nä men nu blir det duuuscheeeeen...

Sun is shining

Solen skinet ute! Woohoo! den är välkommen!!

ÄR egentligen helt slut, men skall dra och köra lite ben med Michis nu... Gött att göra något men skulle behöva göra så mycket annat..
Kl 16 ska ja och michaela träffa Carolina på drottningtorget.
Vi skall iväg på äventyr, Carolinas present till oss i 25 års present..
Vi vet inte vart vi ska, vad vi skall göra eller något. Kommer säkert bli as kul men just nu är jag inte ett dugg pepp. skulle bara vilja ta hand om min lägenhet och mig själv och ligga i soffan.. men det får jag göra om 2 veckor.
Fan tiden räcker inte till!!!


Jaja,, ska dra mig nu iaf! hej hpp

May 1st

Jag har tänkt lite på dagar och så.. och jag tror inte jag har en enda ledig dag försen 1 maj... Inte okej alls.. är ledig helgen ifrån jobb men den är fullbokad..  Sen är jag ledig nästa Fredag då Sandra och Jocke tar studenten, och den dagen är också fullbokad. Sen är nästa lediga dag Tisdag 1 maj.. Och den är obokad.. Och skall så vara!

Jisses.. Och så träning på det med.. Så inte en kväll är fri på lääänge..

Varit och Pumpat med Therese nu.. Var inte alls på träningshumör men jag körde så gott det gick.. inga viktökningar här inte.. Nu gjorde jag mig en snabb smoothie.. och så väntar sängen. gärna för 15 min sen men icke..
Klockan ringer tidigt imorgon!. 03.15!!!!!! Skall börja vid halv 5, 5 för att kika lite vad natten pysslar med.. Det posiiva är att jag kommer sluta halv2- 2 beroende på när jag kommer till jobbet! DET gillar vi däremot! :)



Nu, sängen! Godnatt!!!

Sleep

Jag måste lära mig att gå och lägga mig tidigare på kvällarna! Det funkar inte att somna vid 23.30 när man jobbar 100% och går upp 04.15 varje morgon. Jag är ju helt slut på dagarna! phu..

idag på jobbet känns de inte som jag gjrot något vettigt alls! haha.. Pillat lite med innehållsförteckningar på produkterna till barerna.. och småpillat med lite annat. Också insett att det är ca 6 veckor kvar till öppningen av Street Food! Jisses vad det kommer bli jobb de kommande veckorna. Mycke förberedelser. Nästa vecka blir det provsmakning utav alla nya mackor. Kalkylfixande, listor av alla dess slag, förberedelser, beställningar av allt möjligt typ. 21-22 maj åker jag och 3 till upp till Stockholm för att vara med och jobba på Streetfood på Centralstationen och även på Arlanda. så vi vet vad som komma skall! :) Skall bli mycket roligt..
8-9 maj är det spa för mig och de i Scrimshaw baren. Vinsten ifrån Januari månad då snittnotan höjdes med 15 iställer för 5 kr! Jäkla bra pris dedär :)

Maj blir en hektisk månad! Men det kommer bli kul! :)

Nu efter en tallrik yoghurt så skall jag köra CX. Kanske Body Balance, itne bestämmt mig än. Är sugen på att springa istället så får se vad som blir!!

Och förlåt EMMA! Självklart räknas du med! 3 Trogna läsare!! :) Bättre än inga! haha...


kettlebells

Vaknade till snö imorse!! Inte okej alls!!! men sen försvann den som tur var! :)

Varit hos Tandläkarn idag, så Louise fick gräva lite i munnen på mig. Inga hål! duktig tjej!! :)
Drog sen till allum en sväng, hittade bara en scarv och en mascara. Tog svängen om Rusta med och köpte lite bra och ha grejer! :)

På hemvägen så hamnade jag i fel fil och fick köra 45an hem, men med alla jäkla vägarbeten så fick man ju åka nästan ända bort till Nödinge för att vända och åka över bron till rätt sida älven.
Blev en promenad med Karro.. Bra tempo och mycket snack! :) hade behövt minst 1 timma till att snacka ikapp oss.! Bra tjej dedär!

Sen var det bara att chilla tills det var dags för kettlebells!! underbar träningsform! :)

Och nu sitter jag här skall duscha och hoppa i sängen..

Och i söndags så tog jag mig till gymmet. värmde upp och skulle precis börja köra i gymmet. Då kommer min kära kusin Jonas och frågar om jag vill köra med honom! Gärna sa jag och hakade på. Muskelgrupperna var, bröst och axlar och rygg..... haha han körde skiten ur mig! Kunde inte ens tvätta håret efteråt.. Fick stödja ena armen mot väggen och i med schampoot. Och igår på jobbet började jag nästan gråta när jag skulle skära mackor! Haha. det är den sjukaste träningsvärken på år och dar! Längtar tills han visar mig benövningarna! :)



Haha, i denna bloggen händer inte mycket just nu, varken på skrivarfronten eller på besöksfronten!
Har mina 2 trogna läsare som läser ! (läs, Jenni och Lisa!) ;)

I just bought a blueberry..

Sune skall bli ersatt.. Min bästa finaste man.. Det tar emot men han börjar bli till åren och det är dags att byta upp sig. Pappa säger att det är för mycker jobb med honom. och det förstår jag, hade jag kunnat något om bilar så hade jag fixat det själv.. Men jag får iaf en månad till med honom innan det är dags för ett farväl..
Föreslog för mamma att ställa av honom och ha honom stående i romelanda så jag kunde prata och klappa på honom.. Iden var nedröstad..
Helt sjukt hur man kan bli lite ledsen över att sälja en bil!! Men han är och kommer alltid vara min första bil, Min Sune! ♥





Sen så blev jag väldigt stolt över mig själv idag!! Klarade alla armhävningarna på TÅ idag på pumpen! Hela 32 st, delat på 2 omgångar. Ville sätta ner knäna många gånger men icke! :D

Jenni!! Supertack för hjälpen med att lägga in serier på Iphonen! Du kan då allt! :) Grymme!!

Nu blir det dusch och sängen..

I'm i stupid??

Detta med E-legitimation har jag försökt mig på.. För att kunna få cashen innan jag drar till Usa..
Men jag vet inte om Nordea är sjukt komplicerade eller om jag är helt efterbliven...
Men jag kan inte logga in nu när jag fixat den och jag vet inte om jag gör fel eller om Nordeas sida har fuckat upp..

Känner att just nu har jag inte tålamodet till det..



Sen nån datakunnig (Typ Jenni! ;)) Kan man lägga in serieavsnitt på iphonen?? Hade varit himla käkt att kunna döda lite tid på bussen med avsnitt av olika serier :)

Nu skall jag på Body Pump.. Mörda min kropp som redan har den stördaste träningsverken..
tjao!!!


....

Vilken jävla dag detta blev då...
Elendes dag som Michaela sa...

Private bus, just for me

Såhär många är det på grön express från Göteborg strax innan 5 en måndag! Haha ofta det händer!


Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0